18 de marzo de 2020

Psicomotricidad en casa | #yomequedoencasa

Hemos preparado una sesión de psicomotricidad infantil fácil y sencilla para hacer en casa. Como otros compañeros de profesión, yo también me uno a la campaña #profesqueayudan por lo que iré poniendo diferentes entradas durante este periodo de confinamiento en casa para ayudar a los más peques a seguir aprendiendo y pasar uno momentos divertidos sin necesidad de salir a la calle.

Resultado de imagen de sesiones de psicomotricidad infantil

Sesión 

Comenzamos primero con un calentamiento inicial:
  1. Ponemos un brazo señalando al techo y luego al suelo. Repetimos 8 veces
  2. Con el otro brazo. Repetimos 8 veces.
  3. Movemos un brazo hacia delante y después el otro.
  4. Movemos hacia atrás el brazo, y luego el otro.
  5. Salto y palmada. 
  6. Movemos la cintura para un lado y para otro.
Ya estamos listos para comenzar nuestra primera actividad, bailes: (2 de ellos)






Segunda actividad: nos vamos a un espacio amplio del que podamos disponer, ya sea cocina, salón o la propia habitación de nuestro hijo/a. Y nos preparamos para hacer este circuito casero:
  • Empezamos andando hacia delante a lo largo del salón/cocina/habitación.
  • Ahora hacia detrás despacito.
  • Gateamos alrededor de todo el espacio dispuesto.
  • Seguidamente nos quedamos quietos y vamos con las dos manos a: tocar suelo, rodillas, hombros y cabeza. En ese orden varias veces.
  • Nos acostamos: tocamos mano derecha con pie izquierdo, y mano izquierda con pie derecho. Así al menos cinco veces.
Momento de relajación: comenzamos a hacer movimientos más lentos y que les permitan bajar la actividad de su cuerpo y calmarse poco a poco.
  1. Subimos las manos hacia arriba todo lo que podamos. Y las dejamos caer. Varias veces.
  2. Tocamos el suelo con las manos y nos volvemos a incorporar. Repetidas veces.
  3. Hacemos movimiento circular con la cabeza.
  4. Respiramos profundamente y soltamos.
  5. Nos sentamos, intentamos primero tocar un pie y luego el otro.
  6. Finalmente, nos acostamos en el suelo y cerramos los ojos, mientras suena esta canción (5 minutos)

Con estos pocos recursos, hemos creado esta sesión tan sencillita para hacer en casa con la familia. Espero que os haya gustado. Seguiré haciendo más entradas para estos días. ¡Mucho ánimo!






15 de marzo de 2020

#yomequedoencasa

Hemos preparado un repertorio de actividades y dinámicas destinadas a estos días en casa. De manera que podamos divertirnos y aprender en casa todos juntos. Os iré dejando también los sitios de donde voy recogiendo toda la información por si os interesa y queréis buscar más en sus páginas o redes sociales

Esta entrada solo contendrá las actividades iniciales y de conocimiento del virus. En la siguiente ya pondré actividades relacionadas con otras materias.

Lo primero que vamos a necesitar es un calendario donde podamos organizarnos los días y poder llevar una rutina distinta que nos distraiga de la situación en la que estamos: (@papaymas)


Seguimos contándoles a los niños sobre este virus de una forma sencilla y adaptada a ellos. Para ello os dejo este enlace que os conducirá a un pdf donde lo explica. (Manuela Molina)

Imagen de la noticia


En tercer lugar, le explicaremos el por qué de quedarnos en casa y sus beneficios tanto para nosotros como para los demás. Terminando con la realización de este dibujo tan motivador. (Orientación Andujar)


Por último, exponer a los niños la importancia de lavarse las manos y mantener una higiene continua estos días en especial. Os podéis ayudar de esta imagen.


31 de enero de 2020

Motricidad fina 2 | Recursos y actividades

Comenzamos este nuevo post con la esperada segunda parte sobre la "motricidad fina" y las actividades recomendadas para nuestros alumnos.

Esta vez, traemos cuatro actividades diferentes para que nuestros peques puedan seguir desarrollando su motricidad.

1. En la primera actividad, los niños rellenarán el corazón con las huellas de su dedo índice, para empezar, luego podrían ir cambiando, y más tarde deberán recortar con las tijeras, el pequeño camino que nos lleva hasta el corazón. Es una actividad muy rápida y sencilla para practicar en casa también.


2. En esta actividad necesitarán plastilina y cuchillos redondos de plástico. Con las distintas plastilinas de diferentes colores realizaran tres gusanos con sus manos. Tras esto, los cortaran en pedacitos para después pegarlas dentro de esta silueta de manos.


3. Para ésta requeriremos de un tubo de papel higiénico reciclado y gomas elásticas. Los niños deberán poner las máximas que puedan dentro del rollo de papel. Esto sería muy divertido en grupo, para que los niños se animen unos a otros y consigan hacer el máximo de gomitas puestas en el tubo.


4. Y por último, una de las más creativas para los niños. En un mural, ya sea blanco o marrón, con varias pinturas y un vaso para limpiar el pincel y cambiar de color, dejarles que dibujen lo que ellos deseen, y que después os expresen lo que han logrado crear por ellos mismos.


Y para rematar, ahora que se acerca San Valentín, podríamos con una cartulina, y una gran forma de corazón, pegar algodones pequeños (o papel previamente arrugado por el niño) redondos de varios colores, dentro de éste, hasta rellenarlo entero. De esta forma, mientras que nuestros peques realizan esta práctica que ayudará al desarrollo de su motricidad fina, también pasarán un bonito momento realizando un regalo especial.






 

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